Préparateur mental pour les sportifs 
​​Coaching général (confiance, techniques mentales (imagerie mentale ,concentration, gestion du stress, concentration, motivation...)

Coaching individuel 
​
​Transformation physique 
​Cardio-boxe
Corde à sauter
Renforcement musculaire
Cross-training
​Stretching

​​Coaching collectif (max. 5 pers) 

​Stretching
Cross-training​
Zumba

Réservation obligatoire  Contactez-moi

CONDITIONS OBLIGATOIRES

​Pièces à recueillir :
 

- Afin de pratiquer en toute sécurité, un certificat médical de moins de 3 mois sera demandé.
- Décharge de responsabilité

Intervention centre ville  Dijon 21000

En extérieur
En salle
A domicile
A préciser lors de la réservation